よく眠れない方へ

睡眠障害への鍼灸治療

はり・きゅうで質のよい睡眠作り

多夢、不眠、入眠障害、朝が弱い、昼間眠い、嗜眠、途中覚醒、
早朝覚醒など睡眠についての悩みは人によって様々です。
 
朝起きて眠れた気がしないとその日一日が辛いです。
 
不眠症や睡眠障害には、
睡眠導入剤を使用しても根本的な解決になりません。
 
カラダの使い方やちょっとしたクセ、日常生活での悪い習慣が睡眠不足の
引き金、悪化の原因になっているかもしれません。
 
はり・きゅうではその他の症状や生活習慣など総合的にみて不眠症。睡眠障害の治療を進めていきます。
 
カラダには独自のリズムがあり、色々な器官はそれぞれもっているリズムを
１日の周期に合わせてリセットしています。
今の自分のカラダの状態を知り、不眠症・睡眠障害の原因を見つけ出して一緒に治していきましょう。